Науково-практичний семінар «Психологія здоров’я»

30 січня 2017 року співробітниками відділу психології праці ІПООД було проведено науково-практичний семінар «Психологія здоров’я». На семінарі з цікавою доповіддю виступив професор Е. О. Помиткін, який висвітлив наступні етапи розвитку хвороби у людини: на рівні свідомості (відсутність конструктивних цінностей і сенсів), на рівні інтелекту (патогенне мислення, фіксація на негативних думках), на рівні почуттів (негативні почуття – гнів, роздратованість) і на рівні тіла (біль, хвороба). Для подолання хворобливого стану особистості професор запропонував духовне самоудосконалення (набуття духовних цінностей, розвиток саногенного мислення і позитивних почуттів, профілактика втоми і стресу).
В доповіді «Особистісні ресурси здоров’я людини» професор В. В. Рибалка розкрив такі інноваційні поняття як: патогенні зони, патогенний психічний стан, особистісна недостатність, психосоціальність, аксіотерапія. З. Л. Становських провела емоційно-насичений практичний міні-тренінг саморегуляції психологічних та соматичних станів наукових співробітників. Учасники тренінгу отримали навички психогімнастики, спрямованої на зменшення гіподинамії, і психологічні рекомендації щодо профілактики хворобливого стану (розвиток саморегуляції та позитивного самоналаштування, регулярні прогулянки на свіжому повітрі, облаштування комфортних умов праці на роботі й вдома, організація якісного відпочинку й психологічного розвантаження, формування позитивно-творчого ставлення до роботи як до щасливої можливості реалізувати себе).
Також, у семінарі брали участь представники громадської організації – Київського валеоцентру ім. М. О. Бобришева. В їх доповіді пролунала основна теза: основою природного оздоровлення людини є духовне самоудосконалення особистості, очищенння організму, піст, загартування, фізичні вправи, самомасаж, акупунктура. Учасники семінару отримали позитивне налаштування на профілактику хвороб, оптимістичний емоційний стан та багато корисної практичної інформації щодо методів покращення свого фізичного та психічного здоров’я.
